郑州金水区准初三全托补习班哪家教的好，认准郑州创新学校专注中高考辅导!为初/高中学生提供全日制高考复读班/补班、高中部、艺术部、课外辅导班、一对一辅导等服务、郑州创新科技学校专注高考,艺考文化课辅导补习。

　　初三学生学习后劲不足，成绩变差，就是自我效能感不强的表现。所以，初三学生想要提高成绩，首先要提高自我效能感。那么，初三学生如何提高自我效能感呢？

　　1.树立远大的目标

　　目标是动力，让我们在学习上动力满满，目标是灯塔，指引着我们前进的方向。初三学生要给自己树立远大的目标，比如之后进入什么样的大学，为了进入这所大学，要先进入什么样的高中。然后算出自己距离目标高中的分数差距，之后制定目标，分阶段完成目标。

　　2.给自己积极的心理暗示

　　在学习的过程中，初三学生要给自己积极的心理暗示。不要遇到难题就跟自己说：我不行，我肯定做不出来。难题还没做，怎么就知道自己做不出来呢？消极的心理暗示会产生消极的结果。初三学生要相信自己，要大胆尝试，勇于尝试。只有自己试过，我们才知道行不行。

　　3.做计划，合理安排时间

　　初三时间紧、任务重，的时间是有限的，但是时间发挥的效果是无限的。想要在有限的时间内做无限的事情，初三学生要学会做计划，合理安排学习时间。把每天每个时间段要做的事情写清楚，计划制定之后，严格按照计划执行，这样我们就不存在浪费时间的行为。当然，初三学生要根据具体情况，适时调整计划。